Notre subconscient régit les automatismes mis au service de la conscience de par les informations qu’il a enregistré, de l’évènement le plus anodin au plus grands des traumatismes. Ces automatismes définissent notre façon de vivre, penser, bouger et ils sont souvent à l’origine des blessures qu’elles soient du corps ou du mental. S'ajoute à cela notre vie moderne qui réduit nos mouvements, impacte nos articulations et notre respiration et par conséquent notre mental.
Vous guider vers la maîtrise de soi pour une qualité de vie incomparable. Grâce aux formations en ligne je vous aide à identifier et comprendre les automatismes qui vous régissent dans le but de prévenir et réduire la récurrence des blessures. Cela passe par la découverte et l’amélioration de vos capacités et restrictions respiratoires et articulaires pour une meilleure reconnexion à soi.
Respirer c'est vivre, respirer pleinement pour vivre pleinement.
“Une force méconnue que chacun porte en soi : savoir respirer. La fonction respiratoire est de toutes les grandes fonctions de l’organisme, la seule sur laquelle notre volonté ait une action.” Dr. René Lacroix
Notre vie moderne, intellectuelle et sédentaire nous fait oublié la première fonction de notre corps : le mouvement. Douleurs et blessures se créent de part les traumatismes physiques ou psychiques subis et l’ignorance des prérequis nécessaires à nos activités.
"Gouverner ses pensées c'est s'affranchir des chaînes de la fatalité" P-C Jagot
La respiration c’est le pont entre le corps et l’esprit, la mobilité c’est la compréhension et l’amélioration de ses capacités articulaires. La connexion corps et esprit est l’étape finale pour se recréer et se maîtriser.
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