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Cette formation pose les bases d’ une nouvelle hygiène de vie, respiratoire physique et mentale pour mieux prévenir, comprendre et gérer les douleurs / maladies…
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Le sommeil représente un tiers de notre vie, il est l’élément fondamental permettant à notre corps et notre cerveau de récupérer. Pourtant il devient parfois…
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Vous en avez plein le dos ? Sachez que 80% de la population souffre au moins une fois dans sa vie d’un mal de dos.…
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Nous sommes un animal dont le stress est un élément naturel, fait pour notre survie. Une vie sans stress n'est donc pas possible, cependant aujourd'hui…
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Du ballonnement à la constipation occasionnel ou chronique en passant par la rage au ventre et aux nœuds dans le ventre, nombreux sont les problèmes…
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La fin des vacances, la reprise du travail, le changement de saison… tous ces facteurs qui impactent notre système immunitaire nous laissant ainsi une cible…
