Mes formations

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Formation initiale

Cette formation pose les bases d’ une nouvelle hygiène de vie, respiratoire physique et mentale pour mieux prévenir, comprendre et gérer les douleurs / maladies…

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Maîtriser son sommeil

Le sommeil représente un tiers de notre vie, il est l’élément fondamental permettant à notre corps et notre cerveau de récupérer. Pourtant il devient parfois…

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Prévenir et réduire le mal de dos

Vous en avez plein le dos ? Sachez que 80% de la population souffre au moins une fois dans sa vie d’un mal de dos.…

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